{"product_id":"power-crea-mono","title":"Power Crea-Mono","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePower Crea-Mono\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower-Food’s J-M.B®\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaméliore la puissance, l’endurance et la performance des athlètes au cours de leur séance d’entraînement d’environ 10-30 %, même pour les sportifs de pointe. De plus,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Crea-Mono\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eréduit la fatigue qui apparaît lors de l’entraînement afin que les répétitions soient augmentées, en particulier pour les sports de puissance et de vitesse. Grâce à l’augmentation du volume cellulaire, il est possible de constater avec\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Crea-Mono\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eune croissance musculaire de deux kilos en une semaine. En fait, la créatine provoque une teneur en eau à haute concentration dans les cellules musculaires, augmentant ainsi leur volume et l'échange d'acides aminés dans les tissus musculaires s’en retrouvent intensifié, ce qui augmente la croissance musculaire, la puissance et la force. Cela provoque une baisse du catabolisme et reste idéal pour améliorer la performance à tous les niveaux, en particulier pour les sports de vitesse et de puissance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'utilisation de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Crea-Mono\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ede\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower-Food’s J-M.B®\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epeut démontrer les résultats suivants : une augmentation de la masse musculaire et de la force, une récupération plus rapide de l'ATP, une élimination plus rapide de l'acide lactique, une baisse de la consommation de l'acide aminé L-glutamine, conduisant à une préservation de la masse musculaire et donc de la performance mais aussi l'énergie et une augmentation de la récupération.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode d’emploi :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes jours d'entraînement, le matin, prenez 5 g l’estomac vide et 5 g immédiatement après l’entraînement. Les jours de repos, le matin, prenez 5 g l’estomac vide et 5 g au moment du coucher avec 250 ml de jus de fruits ou avec 200 ml d’eau mélangée à de la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Maltodextro\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Waxy-Maize\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes athlètes de puissance et les bodybuilders doivent inclure une période de « charge » de 5 jours. Durant les 5 premiers jours, vous devrez consommer 4-5 g de\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Crea-Mono\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ejusqu'à 4 fois par jour (total 16-20 grammes par journée). Exemple : les jours d'entraînement, le matin avec l’estomac vide 4 g, puis 4 g avant et après l’entraînement, puis 4 g une heure avant le coucher. Les 5 jours suivant cette période de charge, il suffit de suivre l'application normale. Cette cure doit avoir une durée maximum de 10 semaines et se limiter à 3-4 cycles par an.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Crea-Mono\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edevrait être pris avec de la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Maltodextro\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eou un jus de fruits pour des résultats optimaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAttention :\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eNe prenez pas de boissons avec de la caféine simultanément avec\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePower Crea-Mono\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosage :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoîte de 500 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParfums :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeutre\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNuméro NUT :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAS 1626\/12\u003c\/p\u003e","brand":"redspearnutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44744577843270,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0558\/0888\/4806\/files\/JMB_Power-Crea-Mono.jpg?v=1773524750","url":"https:\/\/redspear-nutrition.ch\/products\/power-crea-mono","provider":"redspearnutrition","version":"1.0","type":"link"}